John Bowlby (1907–1990) war ein britischer Psychiater und Psychoanalytiker. Er ist berühmt für seine Bindungstheorie, in der er zeigt, dass Körperkontakt zu den Grundbedürfnissen von Babys gehört.
Seine Theorien wurden im Laufe der Zeit aufgegriffen, geklärt und vervollständigt. Die Bindungstheorie ist im weiteren Sinne ein Bereich der Psychologie. Ihr zufolge muss ein Kind eine oder mehrere Bindungsbeziehungen zu Erwachsenen aufbauen, die sich um es kümmern, um sogenannte „normale“ soziale und emotionale Fähigkeiten entwickeln zu können. So baut das Baby bereits von Geburt an privilegierte Beziehungen auf, an die es sich in Notfällen wenden kann.
Bowlby konzentrierte sich auf die Figur der Mutter als wichtigste und fast einzige Bezugsperson, denn zu seiner Zeit waren Mütter überwiegend diejenigen, die sich um das Baby kümmerten. In unseren heutigen Gesellschaften kann jedoch jeder diese Rolle übernehmen (zum Beispiel der Vater). Die Zeit, die dem Kind in den ersten Monaten gewidmet wird, bestimmt die Identität dieser Figur. Ein Baby kann mehrere Bezugspersonen kombinieren. Er ordnet sie ein: Mutter, Vater, Kindermädchen, Erzieher, … nicht alle nehmen den gleichen Platz ein.
Bowlby erklärte, dass der Bindungsprozess zwischen der Geburt und dem vierten Lebensjahr in vier Phasen ablief. Die ersten 9 Monate sind entscheidend, denn in dieser Zeit „wählt“ das Baby seine Bezugspersonen aus (abhängig von der ihm gewidmeten Zeit). Diese Personen werden seine „Stützpunkte“ sein, d. h. die Menschen, die ihn täglich beruhigen und ihm nach und nach ermöglichen, Autonomie und Selbstvertrauen zu gewinnen. Allerdings hatte das Baby bereits im Mutterleib begonnen, eine Bindung zu seiner Mutter aufzubauen.
Diese Phasen der Bindung sind von entscheidender Bedeutung, da sie den Ursprung der emotionalen Sicherheit des Kindes bilden. Dadurch wird ihr Selbstwertgefühl gestärkt und es wird einfacher, ihre Emotionen und ihren Stress zu regulieren. Seine affektive Umgebung in den ersten Monaten und Jahren wird ihm daher Qualitäten verleihen, die ihm sein ganzes Leben lang von Nutzen sein werden. Beispielsweise wird die Trennung für die ersten Tage in der Krippe vermutlich etwas weniger schwierig sein, wenn das Kind in den ersten Monaten gut betreut wurde.
Es ist wichtig zu lernen, die Verhaltensweisen des Kindes zu erkennen, die unsere Aufmerksamkeit erregen wollen, um die Bindung zu stärken. Diese Signale können unterschiedlich sein: Weinen, Anklammern, Lächeln, Fingerlutschen … Je aufmerksamer wir sind, desto mehr stärkt das Kind seine emotionale Sicherheit. Wenn man systematisch und schnell auf die Bedürfnisse des Kleinkindes eingeht, wird es nicht zu einem verwöhnten Kind, sondern im Gegenteil zu einem autonomen Kind, das sich in seiner Lage wohlfühlt!
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir Menschen sind und Fehler machen, in einer Gesellschaft, die nach Kilometern pro Stunde geht und uns manchmal nicht genug Zeit lässt, alles zu tun, was wir gerne tun würden. .
Also geraten Sie nicht in Panik, wenn Sie nicht immer sofort auf die Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen können oder nicht so viel Zeit mit ihm verbringen können, wie Sie möchten. Das Wichtigste ist, sich die Zeit zu nehmen, Zeit mit ihnen zu verbringen, dies regelmäßig zu tun und ihnen zuzuhören. Qualität geht vor Quantität.